Herzlich Willkommen
Eine Mitgliedschaft, drei Fitnessstudios!
ab 36,90* monatlich
Langenau - Elchingen - Nersingen
*24 Monate Mitgliedschaft, zuzüglich einmaligem Startpaket von 39,90 € und halbjährlicher Servicepauschale von 19,90 €
YOGA
in Elchingen, ab 25.09.23
Montag 9.00 - 10.00 Uhr
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr
Leistungen
DER UNTERSCHIED
milon Training
Vollautomatische Trainingsgeräte für optimalen Erfolg bei minimalen Zeiteinsatz
milon Training basiert immer auf den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
milonizer
Der blitzschnelle Scanner für individuelle Erfassung der Gelenkpunkte und aller relevanten Körperlängen
Die Trainingsgeräte stellen sich sofort automatisch auf Ihre Maße ein. Außerdem werden die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Sprungkraft getestet.
Konventionelles Gerätetraining
Moderne Kraftgeräte erleichtern die muskuläre Koordination und hilft dabei sich voll auf die Übungsausführung konzentrieren.
Die immer wieder gleiche Bewegungsausführung stärkt deine Muskulatur und hilft deinem Nervensystem dabei sich für bestimme Übungsausführungen und Gewichte zu konditionieren
Faszien/Beweglichkeit
Die verklebten Faszien werden gelöst und die Beweglichkeit wird verbessert.
Dabei werden die Muskelgruppen berücksichtigt, die am häufigsten durch einseitige Belastung verspannt oder verkürzt sind.
Gymnastik Kurse
Gruppentraining mit Spaß
umfangreiches Kursangebot z.B. Zumba, Cycling uvm.
Cross-Training
Cross-Area
werden viele motorische Fähigkeiten trainiert und du wirst in allen diesen Bereichen besser und zu einem echten Allround Athleten.
Free Weight
Hanteltraining
Freies Hanteltraining für intensivere Nutzung der Stütz- und Haltemuskulatur.
Indoor Cycling
Finde deine Stärke
Spaß an körperlicher Aktivität, dein Potenzial mit emotionaler und physiologischer Fitness maximieren.
Cardiotraining
Ausdauertraining
Aktuellste Ausdauergeräte verbessern die Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
Fähigkeit des Körpers, über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen.
Sauna
Abwehrkräfte stärken
Das schwitzen bei ca. 90 Grad Celsius in der Sauna kann der Gesundheit und der Entspannung dienen.
Sicherheit
HEPA H14 Filter
HEPA H14 Filter* entfernen Viren, Bakterien, Sporen, Pollen und Feinstaub aus der Luft.
* Diese Filter werden in Laboren und Krankenhäuser eingesetzt.