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Herzlich Willkommen

Eine Mitgliedschaft, drei Fitnessstudios!
ab 37,90* monatlich

Langenau - Elchingen - Nersingen

*24 Monate Mitgliedschaft, zuzüglich einmaligem Startpaket von 69,90 € und halbjährlicher Servicepauschale von 19,90 €

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Fett runter, Muskeln rauf

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Leistungen

DER UNTERSCHIED

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milon Training

Vollautomatische Trainingsgeräte für optimalen Erfolg bei minimalen Zeiteinsatz

milon Training basiert immer auf den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

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milonizer

Der blitzschnelle Scanner für individuelle Erfassung der Gelenkpunkte und aller relevanten Körperlängen

Die Trainingsgeräte stellen sich sofort automatisch auf Ihre Maße ein. Außerdem werden die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Sprungkraft getestet.

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Konventionelles Gerätetraining

Moderne Kraftgeräte erleichtern die muskuläre Koordination und hilft dabei sich voll auf die Übungsausführung konzentrieren.

Die immer wieder gleiche Bewegungsausführung stärkt deine Muskulatur und hilft deinem Nervensystem dabei sich für bestimme Übungsausführungen und Gewichte zu konditionieren

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Faszien/Beweglichkeit/Five

Die verklebten Faszien werden gelöst und die Beweglichkeit wird verbessert.

Dabei werden die Muskelgruppen berücksichtigt, die am häufigsten durch einseitige Belastung verspannt oder verkürzt sind.

Fitnesskurs

Gymnastik Kurse

Gruppentraining mit Spaß

umfangreiches Kursangebot z.B. Zumba, Cycling uvm.

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Cross-Training

Cross-Area

werden viele motorische Fähigkeiten trainiert und du wirst in allen diesen Bereichen besser und zu einem echten Allround Athleten.

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Free Weight

Hanteltraining

Freies Hanteltraining für intensivere Nutzung der Stütz- und Haltemuskulatur.

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Indoor Cycling

Finde deine Stärke

Spaß an körperlicher Aktivität, dein Potenzial mit emotionaler und physiologischer Fitness maximieren.

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Cardiotraining

Ausdauertraining

Aktuellste Ausdauergeräte verbessern die Ausdauer und Leistungsfähigkeit.

Fähigkeit des Körpers, über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen.

Frau in einer Sauna

Sauna

Abwehrkräfte stärken

Das schwitzen bei ca. 90 Grad Celsius in der Sauna kann der Gesundheit und der Entspannung dienen.

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Sicherheit

HEPA H14 Filter

HEPA H14 Filter* entfernen Viren, Bakterien, Sporen, Pollen und Feinstaub aus der Luft.

* Diese Filter werden in Laboren und Krankenhäuser eingesetzt.

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