Core Fitness

Finde deinen perfekten Kurs!

 

Kursplan Elchingen

Kursplan Jahr 2022.docx.jpg
 

Kursbeschreibung

stundenplan_gym22_nmfit2.png
 

Kursplan Langenau

stundenplan_la_gym22_nmfit.png
 
Stellung des Kindes

Wirgelsäulengymnastik

Übertriff deine Ziele

TÔSÔ X

Finde deine Stärke

Boxer
Liegestütze machen

Functional

Auf geht's!

HIIT

Finde deine Stärke

Fitness Class
Tanzkurs

Fit ins Wochenende

Auf geht's!

Ab´s und Core

Übertriff deine Ziele

Core Fitness
Spinning Class

Indoor Cycling

Finde deine Stärke

Pilates

Auf geht's!

Pilates Stretches
Man-at-gym

M.A.X / Faszien (Soft X)

Übertriff deine Ziele

Rücken-Faszien (Soft X)

Finde deine Stärke

Image by bruce mars
Zumba Tanzklasse

Zumba

Auf geht's!